Gestresst, erschöpft, müde – kennen Sie das Gefühl, wenn Ihre Beine schwer wie Blei werden und Sie jeden Schritt förmlich spüren können? Es scheint so, als ob Ihre Psyche sich auch auf Ihre Beine auswirkt. Dieses unangenehme Gefühl kann sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben, die es zu verstehen und anzugehen gilt. Bei vielen … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, hast du schon einmal erlebt, wie sich dein Kiefer unter Spannung anfühlt? Die Muskeln sind angestrengt, vielleicht spürst du sogar ein Knirschen oder Schmerzen im Kieferbereich. Es ist ein unangenehmes Gefühl, das dich belasten kann – körperlich und seelisch. Ich kenne diese Situation nur zu gut. Vor einigen Jahren habe ich … Weiterlesen

Du kennst es vielleicht auch: dieses unangenehme Jucken in den Ohren, das einfach nicht aufhört. Es kann nicht nur ärgerlich sein, sondern auch eine immense Belastung darstellen. Aber hast du jemals darüber nachgedacht, dass das Jucken in deinen Ohren psychosomatische Ursachen haben könnte? Ja, du hast richtig gehört. Stress und andere psychische Belastungen können tatsächlich … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, In der heutigen schnelllebigen Welt ist es nicht immer einfach, die mentale Gesundheit und ein emotionales Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Ich habe selbst erlebt, wie der Alltagsstress, die Belastungen und die Herausforderungen des Lebens unsere Stimmung beeinflussen können. Doch es gibt eine natürliche Nahrungsergänzung, die mir geholfen hat, meine psychische Stabilität zu verbessern … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, manchmal fühlen wir uns einfach nicht wohl in unserer Haut. Der Alltagsstress und die Herausforderungen des Lebens können sich auf unsere Psyche auswirken und uns das Gefühl geben, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Aber es gibt Hoffnung. Es gibt Hinweise darauf, dass MSM, auch bekannt als Methylsulfonylmethan, eine positive Wirkung … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Ihnen die Energie fehlt, Ihre Gedanken träge sind und Sie sich einfach nicht konzentrieren können? Vielleicht sind Sie häufig schwindelig, müde und fühlen sich einfach niedergeschlagen. Dann kennen Sie möglicherweise die psychischen Auswirkungen von niedrigem Blutdruck. Denn niedriger Blutdruck kann nicht nur körperliche, … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie sich jemals gefragt, wie sich Ihre Psyche und Stimmung auf Ihr tägliches Leben auswirken? Wie oft haben Sie sich gewünscht, stressige Situationen besser bewältigen zu können oder Ihre Stimmung zu verbessern? Ich denke, wir können uns alle in solchen Momenten wiederfinden. Genau deshalb möchte ich heute über eine spannende … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie sich schon einmal gefragt, wie eng unsere Psyche mit unserem körperlichen Wohlbefinden verbunden ist? Oft unterschätzen wir die Auswirkungen von Stress, psychischen Belastungen und negativen Emotionen auf unseren Körper. Gerade bei Erkrankungen wie Divertikulitis kann die Psyche eine entscheidende Rolle spielen. Vielleicht kennen Sie das auch: In Zeiten großer … Weiterlesen