Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal selbstgemachten Holundersirup probiert? Das süße Aroma der Holunderblüten, gepaart mit frischem Zitronensaft und einer Prise Zucker, ist einfach unwiderstehlich. Als Kind habe ich immer mit meiner Großmutter Holunderblüten gesammelt und daraus Sirup hergestellt. Die Erinnerungen an diese gemeinsamen Aktivitäten sind tief in meinem Herzen verankert und lassen … Weiterlesen
Liebst du den Geschmack der orientalischen Küche? Bist du auf der Suche nach einer Gewürzmischung, die deinen Gerichten das gewisse Etwas verleiht? Dann ist selbstgemachtes Zatar Gewürz genau das Richtige für dich! Es ist einfach herzustellen, voller exotischer Aromen und perfekt geeignet, um in die Welt der orientalischen Würzmischungen einzutauchen. Wie oft hast du schon … Weiterlesen
Liebst du auch Tee? Für mich gibt es nichts Schöneres, als an einem kalten Winterabend eine Tasse wärmenden Tee zu genießen. Aber hast du dich schon einmal gefragt, was in den fertigen Teemischungen alles enthalten ist? Oft enthalten sie Zusatzstoffe und fragwürdige Inhaltsstoffe, die ich gerne vermeiden möchte. Deshalb habe ich angefangen, meinen eigenen Tee … Weiterlesen
Wenn der warme Duft von geschmolzener Schokolade durch die Küche zieht und sich langsam auf der Zunge verteilt, überkommt einen ein unbeschreibliches Glücksgefühl. Schokolade ist mehr als nur Süßigkeit – sie ist ein Stückchen pure Freude, das uns in jedem Bissen verzaubert. Doch wusstest du, dass du diese Magie ganz einfach selbst erschaffen kannst? Die … Weiterlesen
Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihre eigene Hafermilch herzustellen? Wenn ja, dann sind Sie hier richtig. Wenn nicht, dann lassen Sie mich Ihnen von meiner eigenen Erfahrung erzählen. Vor einiger Zeit habe ich beschlossen, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen und mich für pflanzliche Alternativen zu herkömmlicher Kuhmilch zu entscheiden. Dabei stieß … Weiterlesen
Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Ihr Körper aus dem Gleichgewicht gerät? Dass Sie sich erschöpft und dehydriert fühlen? Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. In solchen Momenten ist es wichtig, für eine schnelle Regeneration zu sorgen. Eine selbstgemachte Elektrolytlösung kann dabei helfen, den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust bei … Weiterlesen
Liebst du den süßen Geschmack von Sirup, möchtest aber gerne eine gesündere Alternative zu herkömmlichem Zucker finden? Dann ist selbstgemachter Dattelsirup genau das Richtige für dich! In nur wenigen Schritten kannst du einen leckeren und gesunden Dattelsirup zubereiten, der nicht nur vegan, sondern auch eine natürliche Alternative zu Zucker ist. Lass mich dir zeigen, wie … Weiterlesen
Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal von Kirschkernkissen gehört? Vielleicht haben Sie bereits persönliche Erfahrungen mit diesen vielseitigen Wärmekissen und Kühlpackungen gemacht. Oder Sie sind neugierig, wie Sie Ihr eigenes Kirschkernkissen herstellen können. Egal, aus welchem Grund Sie hier sind, ich möchte Ihnen eine detaillierte Anleitung und nützliche Tipps geben, wie Sie ein … Weiterlesen
Erinnern Sie sich noch an den letzten Griechenlandurlaub? Wie die warme Sonne Ihr Gesicht geküsst hat und der mild-sahnige Geschmack von griechischem Joghurt Ihre Geschmacksknospen verwöhnt hat? Mit unserem einfachen Rezept können Sie nun diese köstliche Erinnerung in Ihre eigenen vier Wände holen. Das Erstellen von Ihrem eigenen griechischen Joghurt erfordert nur wenige Zutaten und … Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, haben Sie schon einmal das Bedürfnis verspürt, Ihrem Körper eine gründliche Reinigung zu gönnen? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Eine gesunde Darmfunktion ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Eine effektive Methode, um den Darm zu reinigen, ist die Darmspülung. Aber keine Sorge, das muss nicht bedeuten, … Weiterlesen