17. Mai: Kein Welttag aber vielerorts der Sebastian-Kneipp-Tag

Sebastian-Kneipp-Tag
Foto: pixabay – gefrorene_wand

Das Motto des Kneipp-Tag 2020: „5 Elemente. Einfach. Ganzheitlich. Natürlich“. Sebastian Kneipp („geboren am 17. Mai 1821) war als ein als Kaltwassertherapie betreibender Hydrotherapeut und Naturheilkundler bekannt. Ihm ging es nicht um Diäten oder strenge Verbote. Im Rahmen seiner ganzheitlichen Methode trat er dagegen für den Genuss möglichst natürlicher und nahrhafter Kost ein. 

Wikipedia Seite zu Sebastian Kneipp hier.

Hauptakteur des Sebastian-Kneipp-Tag ist der Kneipp-Bund e.V., der Dachverband der rund 600 Kneipp-Vereinen mit etwa 160.000 Mitgliedern. Hier die Seite zum Kneipp-Tag des Dachverbandes.

Kneipp weltweit

Kneipp-Tag
Foto: Richard Huber / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

Organisatorisch breitet sich die Kneipp-Bewegung aus: „Kneipp Worldwide ist der internationale Verband der Kneipp-Bewegung. Er besteht aus den Kneipp-Bünden Deutschland, Österreich, der Schweiz und weiterer europäischer Länder sowie Verbänden, Institutionen und Einzelmitgliedern aus insgesamt 40 Ländern. Es gibt Vereine in den Niederlanden, in Slowenien und Ungarn – und einzelne Mitglieder auf der ganzen Welt. Das Generalsekretariat hat seinen Sitz in Bad Wörishofen in Deutschland.“ https://kneippworldwide.kneippbund.de/

Kneipp-Tipps:Video Wassertreten

Es gibt eine Reihe von Anleitungsvideos; der Klassiker – das Wassertreten – hier:

PS: VIDEO mit Datenschutz: Erst mit Start des Videos wird eine Verbindung zu youtube erstellt!

Kneipp Naturheilverfahren

„Die Kneippschen Naturheilverfahren
wurden stetig und auf Basis neuester wissenschaft-licher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfassen heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein richtig funktionierendes Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine gute Stressresistenz wichtig für die Selbstheilungs¬kräfte sind, mit denen die Widerstandsfähigkeit gestärkt wird. Das Behandlungsspektrum der fünf Elemente der Kneipp-Therapie ist immens – neben dem Aspekt der Prävention können viele gesundheitliche Beschwerden auch geheilt oder Schmerzen gelindert werden.“ Kneipp-Bund

Auch regional wurden für 2020 viele Veranstaltungen geplant, wie z.B. hier im niedersächsischen Werdum: „Aktionsnachmittag zum Thema Kneipp mit der Aktion des „Längsten Armbad Ostfrieslands“, viele gesunde Köstlichkeiten und einem Musikabend zum Abschluss.“ 2020 sind all diese Veranstaltungen wg. Corona nicht möglich. Ein Bild des längsten Armbades hier.

Den Kneipp-Tag gestalten

Für den Sebastian-Kneipp-Tag 2020 werden vom Kneipp-Bund eine Reihe von Tipps und Übungen angeboten. Hier einige zum download:

Kneipp-Tag
See page for author [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons. Quelle

In einer immer komplexeren Welt, die aus den Fugen zu geraten droht, wird ein eigenverantwortlicher Lebensstil, der sich an den individuellen Ressourcen orientiert, immer wichtiger. .. Denn das gesellschaftliche Miteinander, der achtsame und rücksichtsvolle Umgang mit sich selbst, seinen Mitmenschen und der Natur sind Grundwerte unserer freien Welt.

Sebastian Kneipp empfahl eine möglichst einfache, naturbelassene und ausgewogene Ernährung und stellte zeitlos gültige Ernährungsregeln auf, die mit der Vollwertkost der modernen Ernährungslehre übereinstimmen. .. Wer schon einmal miterlebt hat, wie erfüllend es ist, anderen mit Kneippschen Anwendungen Linderung zu verschaffen oder auch nur für den Moment einen Funken Spaß, Freude und Be-geisterung zu bereiten, der weiß, dass eine (Kneipp-)Anwendung eben immer auch zwischenmenschliche Zuwendung bedeutet.| >>http://www.kneippbund.de/sebastian-kneipp-tag/

Tipps zum Kneipp-Tag

Kneipp-Tag

Buchtipp: Kneipp Badeöl Kollektion, 6 x 20 ml Bestehend aus je einem Gesundheitsbad Entspannung Pur, Glückliche Auszeit, Tiefenentspannung, Stressfrei, einem Pflegebad Kuschelbad und einem Pflegeölbad Mandelblüten Hautzart.


Kneipp-Tag

Buchtipp: Kneipkur – auch zu Hause gebraucht 3,01 Euro


Kneipp-Tag

Kneipp Geschenkpackung Männerduschen, 2 x 200 ml 2x200ml, 6,49 Euro.


Wasser-Welttage auch hier:

14. März: International Day of Action for Rivers and against Dams – Weltstaudammtag

2. Februar: Welttag der Feuchtgebiete – World Wetlands Day – Weltfeuchtgebietstag

22. März: Weltwassertag – World Water Day