17. Mai: Kein Welttag aber vielerorts der Sebastian-Kneipp-Tag. 2021 feiert die Kneipp-Bewegung den 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp.

Sebastian-Kneipp-Tag
Foto: pixabay — gefrorene_wand

Es gibt kei­ne spe­zi­fi­sches Mot­to des Kneipp-Tag 2021, doch alles steht im Zei­chen des 200. Geburts­tag von Sebas­ti­an Kneipp. Sebas­ti­an Kneipp, gebo­ren am 17. Mai 1821 war als ein als Kalt­was­ser­the­ra­pie betrei­ben­der Hydro­the­ra­peut und Natur­heil­kund­ler bekannt. Ihm ging es nicht um Diä­ten oder stren­ge Ver­bo­te. Im Rah­men sei­ner ganz­heit­li­chen Metho­de trat er dage­gen für den Genuss mög­lichst natür­li­cher und nahr­haf­ter Kost ein. 

Wiki­pe­dia Sei­te zu Sebas­ti­an Kneipp hier.

Haupt­ak­teur des Sebas­ti­an-Kneipp-Tag ist der Kneipp-Bund e.V., der Dach­ver­band der rund 600 Kneipp-Ver­ei­nen mit etwa 160.000 Mit­glie­dern. Im Jubi­lä­ums­jahr wure­den und wer­den viel­fäl­ti­ge Aktio­nen — oft auch online — ange­bo­ten, z.B.: Digi­ta­ler Mit­tags­im­puls „Zukunft Prä­ven­ti­on“ am 2. Juni 2021, 13 — 14 Uhr mit Live-Chat “Leh­ren aus und in der Pan­de­mie: Neue Wege für Gesund­heits­för­de­rung und Prävention?”

Alles auf der neu­en Inter­net­sei­te spe­zi­ell zu die­sem Jahr: www.kneipp2021.de/ . Für den Sebas­ti­an-Kneipp-Tag 2021 wer­den vom Kneipp-Bund rund 40 Ver­an­stal­tun­gen hier gelis­tet, Schwer­punkt Bayern.

Kneipp weltweit

Kneipp-Tag
Foto: Richard Huber / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

Orga­ni­sa­to­risch brei­tet sich die Kneipp-Bewe­gung aus: “Kneipp World­wi­de ist der inter­na­tio­na­le Ver­band der Kneipp-Bewe­gung. Er besteht aus den Kneipp-Bün­den Deutsch­land, Öster­reich, der Schweiz und wei­te­rer euro­päi­scher Län­der sowie Ver­bän­den, Insti­tu­tio­nen und Ein­zel­mit­glie­dern aus ins­ge­samt 40 Län­dern. Es gibt Ver­ei­ne in den Nie­der­lan­den, in Slo­we­ni­en und Ungarn – und ein­zel­ne Mit­glie­der auf der gan­zen Welt. Das Gene­ral­se­kre­ta­ri­at hat sei­nen Sitz in Bad Wöris­ho­fen in Deutsch­land.” https://kneippworldwide.kneippbund.de/

Kneipp-Tipps:Video Wassertreten

Es gibt eine Rei­he von Anlei­tungs­vi­de­os; der Klas­si­ker — das Was­ser­tre­ten — hier:

PS: VIDEO mit Daten­schutz: Erst mit Start des Vide­os wird eine Ver­bin­dung zu you­tube erstellt!

Kneipp Naturheilverfahren

Kneipp-Tag
See page for aut­hor [CC BY-SA 3.0], via Wiki­me­dia Com­mons. Quel­le

“Die Kneipp­schen Natur­heil­ver­fah­ren
wur­den ste­tig und auf Basis neu­es­ter wis­sen­schaft-licher For­schungs­er­geb­nis­se wei­ter­ent­wi­ckelt und umfas­sen heu­te fünf Ele­men­te: Was­ser, Bewe­gung, Ernäh­rung, Heil­pflan­zen und Lebens­ord­nung. Hin­ter die­sem ganz­heit­li­chen Ansatz ver­birgt sich die Erkennt­nis, dass ein rich­tig funk­tio­nie­ren­des Immun­sys­tem, eine umfas­sen­de kör­per­li­che Fit­ness und eine gute Stress­re­sis­tenz wich­tig für die Selbstheilungs¬kräfte sind, mit denen die Wider­stands­fä­hig­keit gestärkt wird. Das Behand­lungs­spek­trum der fünf Ele­men­te der Kneipp-The­ra­pie ist immens – neben dem Aspekt der Prä­ven­ti­on kön­nen vie­le gesund­heit­li­che Beschwer­den auch geheilt oder Schmer­zen gelin­dert wer­den.” Kneipp-Bund

Den Kneipp-Tag gestalten

In einer immer kom­ple­xe­ren Welt, die aus den Fugen zu gera­ten droht, wird ein eigen­ver­ant­wort­li­cher Lebens­stil, der sich an den indi­vi­du­el­len Res­sour­cen ori­en­tiert, immer wich­ti­ger. .. Denn das gesell­schaft­li­che Mit­ein­an­der, der acht­sa­me und rück­sichts­vol­le Umgang mit sich selbst, sei­nen Mit­men­schen und der Natur sind Grund­wer­te unse­rer frei­en Welt.

Sebas­ti­an Kneipp emp­fahl eine mög­lichst ein­fa­che, natur­be­las­se­ne und aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung und stell­te zeit­los gül­ti­ge Ernäh­rungs­re­geln auf, die mit der Voll­wert­kost der moder­nen Ernäh­rungs­leh­re über­ein­stim­men. .. Wer schon ein­mal mit­er­lebt hat, wie erfül­lend es ist, ande­ren mit Kneipp­schen Anwen­dun­gen Lin­de­rung zu ver­schaf­fen oder auch nur für den Moment einen Fun­ken Spaß, Freu­de und Be-geis­te­rung zu berei­ten, der weiß, dass eine (Kneipp-)Anwendung eben immer auch zwi­schen­mensch­li­che Zuwen­dung bedeu­tet.| »http://www.kneippbund.de/sebastian-kneipp-tag/

Tipps zum Kneipp-Tag

Die mit einem 🛒mar­kier­ten Fotos sind soge­nann­te Affi­lia­te-Links. Bei Kauf dar­über erhal­ten wir eine klei­ne Pro­vi­si­on, der Preis ändert sich aber nicht. 


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Buch­tipp: 🛒 Kneipp Bade­öl Kol­lek­ti­on, 6 x 20 ml Bestehend aus je einem Gesund­heits­bad Ent­span­nung Pur, Glück­li­che Aus­zeit, Tiefen­ent­span­nung, Stress­frei, einem Pfle­ge­bad Kuschel­bad und einem Pfle­ge­öl­bad Man­del­blü­ten Hautzart.


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Wasser-Welttage auch hier:

14. März: Inter­na­tio­nal Day of Action for Rivers and against Dams – Weltstaudammtag

2. Febru­ar: Welt­tag der Feucht­ge­bie­te – World Wet­lands Day – Weltfeuchtgebietstag

22. März: Welt­was­ser­tag – World Water Day