Husten kann stark belastend sein und uns tagelang quälen. Es gibt jedoch natürliche Methoden, diesen unangenehmen Symptomen entgegenzuwirken. Eines dieser bewährten Hausmittel ist der selbstgemachte Spitzwegerich-Hustensaft. Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, als meine Schwester von Husten geplagt wurde. Kein gekaufter Hustensaft schien zu helfen, aber dann haben wir den Spitzwegerich-Hustensaft selbst hergestellt … Weiterlesen

Wenn die kalte Jahreszeit anbricht und Erkältungen die Runde machen, gibt es ein Getränk, das nicht nur wohltuend ist, sondern auch das Immunsystem stärkt und die Vitamin C-Aufnahme ankurbelt: heiße Zitrone. Die Zubereitung dieses erfrischenden und gesunden Getränks ist ganz einfach und kann in wenigen Minuten zu Hause erfolgen. Ich erinnere mich noch, wie meine … Weiterlesen

Erinnerst du dich noch an den unvergleichlichen Genuss von knusprigen Pommes, die du als Kind beim Besuch des Imbissstandes um die Ecke verschlungen hast? Der verlockende Duft, die goldbraune Farbe und der einzigartige Geschmack – einfach unwiderstehlich! Jetzt kannst du dieses kulinarische Vergnügen auch zu Hause erleben, denn in diesem Artikel zeigen wir dir, wie … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, hast du schon einmal Löwenzahnhonig selbst gemacht? Wenn nicht, wird es höchste Zeit, dieses köstliche und gesunde Naturprodukt zu entdecken. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du ganz einfach deinen eigenen Löwenzahnhonig herstellen kannst. Denn nichts schmeckt besser als ein süßer veganer Honig-Ersatz, den du mit frischen Zutaten und … Weiterlesen

Liebst du den fruchtigen Geschmack von Orangeat in deinen Backkreationen genauso sehr wie ich? Es gibt einfach etwas Magisches an diesem köstlichen Fruchtaroma, das jedem Gebäck eine besondere Note verleiht. Wenn du dich fragst, wie du Orangeat selber machen kannst, dann bist du hier genau richtig! Ich teile gerne mein einfaches Rezept mit dir, das … Weiterlesen

Es gibt niemanden, der den himmlischen Duft von frisch zubereitetem Basilikum-Pesto ignorieren kann. Der Anblick des grünen, aromatischen Pürees lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen und weckt Erinnerungen an sonnige Tage in Italien. Für mich ist das Herstellen von Basilikum-Pesto mehr als nur ein einfaches Rezept – es ist eine Möglichkeit, meine Leidenschaft für gutes … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, erinnern Sie sich an den unvergleichlichen Duft von frisch gebackenem Brot, der sich in Ihrer Küche ausbreitet? Das warme, knusprige Laib, der köstliche Geschmack, der jedes Stück zu einem Genuss macht. Backen ist eine Kunst, die nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch das Herz berührt. Und heute möchte ich Ihnen … Weiterlesen

Sommerrollen – ein kulinarisches Erlebnis, das den Sommer aufgreift und mich jedes Mal aufs Neue verzaubert. Die leichte und erfrischende Textur, verbunden mit einer Fülle von frischen Aromen, lässt mein Gaumen tanzen und weckt Erinnerungen an sonnige Tage und entspannte Abende im Freien. In diesem Artikel lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in die … Weiterlesen

Guten Morgen, liebe Fitnessfans! Spürst du das Kribbeln in der Luft? Den Zauber eines neuen Tages, der voller Energie und Möglichkeiten steckt? Ich auch! Und nichts bringt mich besser in Schwung als eine Tasse meines selbstgemachten Protein Kaffees. Vielleicht fragst du dich, was Protein Kaffee ist und wie du ihn selber machen kannst. Nun, Protein … Weiterlesen

Liebe Eltern, kennen Sie das auch? Der Drang nach einem gesunden Snack für Ihr Kind, der gleichzeitig praktisch und lecker ist? Für viele von uns ist die Antwort darauf ein klares Ja. Quetschies sind bei Kindern äußerst beliebt, doch sind sie wirklich gesund? Damit Quetschies zu einer optimalen Wahl für Ihre Kleinen werden, ist es … Weiterlesen