Erinnerst du dich an den Geschmack vollmundiger, frischer Tomaten, die im Sommer direkt aus dem Garten gepflückt wurden? Dieser pure, natürliche Geschmack, der uns an sonnige Tage und unbeschwerte Zeiten erinnert. Leider sind viele der passierten Tomaten, die im Handel erhältlich sind, von diesem authentischen Geschmack weit entfernt. Sie sind mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und verarbeiteten … Weiterlesen

Es gibt etwas Magisches an einer Tasse Tee, nicht wahr? Der zarte Duft, der sich in der Luft verbreitet, während das heiße Wasser die Blätter umspielt und die wohltuenden Aromen freisetzt. Tee kann nicht nur ein Genuss sein, sondern auch eine Quelle der Heilung und Gesundheit. Einer meiner persönlichen Favoriten ist der Salbeitee. Nicht nur … Weiterlesen

Brennnesseltee selber machen » Gesunde Rezepte und Anleitung Die Brennnessel (Urtica dioica) ist seit Jahrhunderten für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt und wird zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Brennnesseltee kann bei Harnwegs- und Prostatabeschwerden, Gicht, Atemwegserkrankungen und Heuschnupfen helfen. Er wirkt harntreibend und entzündungshemmend. Zudem enthält die Brennnessel wichtige Vitamine wie A und C sowie Spurenelemente, … Weiterlesen

Frischer Bärlauch verzaubert nicht nur den Wald mit seinem intensiven Knoblauchduft, sondern kann auch deinen Gerichten eine aromatische Note verleihen. Hast du schon einmal daran gedacht, dein eigenes Bärlauchsalz herzustellen? Es ist einfacher, als du denkst! Mit nur zwei Zutaten und etwas Zeit kannst du das würzige Gewürz selber machen und deiner Küche eine besondere … Weiterlesen

Ständiges Stylen, Waschen, Färben und Föhnen greifen die Haarstruktur an. Aber auch Stress und Umwelteinflüsse beanspruchen dein Haar. Deshalb ist eine gute Haarpflege wichtig. Haarkuren sind ein ideales Mittel, um deinen Haaren wieder zu gesundem Glanz zu verhelfen. Sie pflegen dein Haar intensiv, stärken es von innen und regen das Haarwachstum an. Haarkuren kannst du … Weiterlesen

Liebst du nicht auch den Duft von frischen Herbstgewürzen, der sich in der Luft verbreitet? Der würzige Geruch von Zimt, Ingwer und Muskat erinnert mich jedes Jahr aufs Neue an gemütliche Stunden zuhause, eingekuschelt in eine warme Decke, mit einer Tasse heißem Kürbislatte in der Hand. Es ist wie ein Aromen-Tanz auf meiner Zunge, der … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, wenn der Sommer kommt, bedeutet das für mich nicht nur Sonnenschein und warme Temperaturen, sondern auch die Lust auf erfrischende Gerichte, die den Gaumen kitzeln. Eines meiner absoluten Sommer-Highlights ist der Gurkensalat. Die knackige Frische der Gurken in Kombination mit unterschiedlichen Dressings und Gewürzen macht ihn zu einem wahren Geschmackserlebnis. Daher … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, kennst du das Gefühl, wenn du etwas Gesundes zu dir nimmst und dabei auch noch stolz auf dich selbst bist? Genau dieses Gefühl werde ich mit dir heute teilen, denn ich werde dir zeigen, wie du Haferkleie selber machen kannst. Haferkleie ist eine gesunde Ballaststoffquelle, die du ganz einfach zu Hause … Weiterlesen

Liebe Obstgartenliebhaber, haben Sie schon einmal den Frust erlebt, wenn Sie Ihre geliebten Äpfel ernten wollten und stattdessen auf eine ungewollte Überraschung gestoßen sind? Der Apfelwickler, dieser kleine Schädling, der sich unbemerkt in den Früchten einnistet und diese von innen heraus zerstört. Es ist ein Anblick, der das Herz schwer macht und den Aufwand der … Weiterlesen

Hast du auch schon einmal von dem lästigen Problem namens Cellulite gehört? Es ist ein weit verbreitetes Problem bei Frauen und sorgt oft für Unsicherheit und Unzufriedenheit mit der eigenen Haut. Wenn du auch nach einer natürlichen Lösung suchst, um deine Haut zu straffen, dann könnte die Herstellung einer Senfcreme gegen Cellulite die Antwort sein, … Weiterlesen