Liebe Leserin, lieber Leser, Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, als würden Sie gegen unsichtbare Mauern anrennen? Als ob Ihnen etwas im Weg steht und Sie einfach nicht vorankommen können? Das ist eine Blockade, die viele von uns in ihrem Leben erleben. Sie kann uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und unsere … Weiterlesen

Bindungsangst ist etwas, das viele Menschen in ihrem Leben erleben. Die Angst vor der Nähe, vor dem Eingehen einer tiefen emotionalen Bindung zu einer anderen Person, kann uns in vielen Aspekten des Lebens beeinflussen. Ob in romantischen Partnerschaften oder in anderen engen Beziehungen, die Angst vor der Bindung kann unsere Fähigkeit, Vertrauen aufzubauen und uns … Weiterlesen

Die Frage, ob man ein Psychopath ist, kann beängstigend sein. Es ist eine emotionale Achterbahnfahrt, sich selbst zu hinterfragen und möglicherweise mit einem düsteren Merkmal der menschlichen Psyche konfrontiert zu werden. Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Menschen haben schon einmal über psychopathische Züge nachgedacht und sich gefragt, ob sie diese in sich … Weiterlesen

Fragen wie „Bin ich depressiv?“ oder „Habe ich eine Depression“ sind oft nicht leicht zu beantworten. Eine Depression zu erkennen, ist nicht immer einfach. Es gibt jedoch Selbsttests wie den „Gesundheitsfragebogen für PatientInnen“ (PHQ-9), der Hinweise auf Anzeichen einer Depression liefert. Dieser Fragebogen wird auch von Ärzten und Therapeuten für das Screening genutzt. Es ist … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du einfach nicht in der Lage bist, eine funktionierende Beziehung einzugehen? Dass deine Angst vor Bindung dich daran hindert, dich emotional auf jemanden einzulassen? Du bist nicht allein. Viele Menschen kämpfen mit Bindungsängsten, die sich auf ihr persönliches und soziales Leben auswirken können. Aber … Weiterlesen

Liebe Bierliebhaber, wenn ich an ein perfektes Wochenende denke, gibt es für mich einen ganz besonderen Moment, der mein Herz höher schlagen lässt: ein kühles Bier in der Hand, der Duft von Hopfen und Malz in der Nase und das wohlig-warme Gefühl des ersten Schlucks, der meine Geschmacksknospen umschmeichelt. Biertrinken ist für mich nicht nur … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, Beziehungen – sie sind der Stoff, aus dem unser Leben gestrickt ist. Wir alle haben sie erlebt, in verschiedenen Formen und mit unterschiedlichen Menschen. Beziehungen sind eine Mischung aus Freude, Vertrauen, Hoffnung und manchmal auch Unsicherheit und Schmerz. Sie prägen uns, formen uns, machen uns zu dem, was wir sind. Vielleicht … Weiterlesen

Gewiss hast du auch schon einmal Momente erlebt, in denen du dich in deiner Beziehung verloren gefühlt hast. Vielleicht gab es Differenzen, Beziehungsprobleme oder eine allgemeine Beziehungskrise, die dich ins Wanken brachte und dich nach einer Lösung suchen ließ. In solchen herausfordernden Zeiten können eine Auszeit in der Beziehung und eine Trennung auf Zeit in … Weiterlesen

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Beziehung auf der Kippe steht? Dass die Liebe, die einst so stark zwischen euch war, zu verblassen droht? Es ist ein schmerzhafter Moment, wenn man vor der Frage steht, ob man die Beziehung retten kann oder ob es an der Zeit ist, Abschied zu nehmen. Aber ich … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, wenn wir uns in einer Beziehung befinden und mit Problemen konfrontiert werden, ist es manchmal schwer, eine Entscheidung zu treffen. Eine Beziehung zu beenden ist eine zutiefst persönliche Angelegenheit, die mit vielen Emotionen und Herausforderungen verbunden ist. Vielleicht hast du bereits darüber nachgedacht, deine Beziehung zu beenden und suchst nun nach … Weiterlesen