Yoga für Dicke: Sanfte Übungen für Jeden
Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie jemals Yoga ausprobiert und sich dabei unwohl oder unsicher gefühlt? Vielleicht haben Sie den Eindruck, dass Yoga nur für schlanke Menschen gedacht ist und dass Sie als Übergewichtige/r nicht dazugehören? Ich möchte Ihnen versichern, dass Yoga für jeden Körpertyp geeignet ist und dass es spezielle Übungen gibt, die Ihnen … Weiterlesen