Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass sich in deinem Inneren eine starke Wut gegenüber deinen Eltern aufstaut? Es ist ein komplexes Gefühl, das viele von uns im Erwachsenenalter erleben. Konflikte mit den Eltern können sich tief in uns verwurzeln und zu erheblichen emotionalen Belastungen führen. Doch wie können wir mit diesen Wutgefühlen umgehen? … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, kennen Sie das Gefühl, wenn Sie abends endlich ins Bett gehen und sich sehnsüchtig nach erholsamem Schlaf sehnen, doch Ihre Schlaflosigkeit Sie wieder einmal wach hält? Diese Situation ist leider allzu bekannt für viele Menschen, die mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Doch warum ist Schlaf so schwer zu finden und wie … Weiterlesen

Sterben, Tod und Trauer gehören zum Leben. Wenn man den Tod eines geliebten Menschen nicht verkraftet, kann die Trauerbewältigung zu einer großen Herausforderung werden. Der Umgang mit Verlust ist ein komplexer Prozess, der unsere psychische Gesundheit stark beeinflussen kann. Es ist wichtig, den Trauerprozess anzunehmen und sich professionelle Unterstützung, wie Trauerbegleitung oder psychologische Hilfe, zu … Weiterlesen

Die Beziehung zwischen Eltern und ihren erwachsenen Kindern ist ein zentrales Thema, das viele Eltern beschäftigt. Wie viel Kontakt ist normal? Wie kann man eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung aufrechterhalten? Diese Fragen bewegen uns in unterschiedlichen Phasen unseres Lebens und berühren dabei unsere tiefsten Gefühle. Vielleicht erinnern Sie sich noch an den Moment, als Ihr Kind das … Weiterlesen

Liebe Leserin, haben Sie sich jemals gefragt, warum ein Mann Sie absichtlich ignoriert? Warum er plötzlich distanziert wird und scheinbar kein Interesse mehr an Ihnen hat? Es kann eine verwirrende und schmerzhafte Erfahrung sein, wenn die Person, die Sie mögen, Sie bewusst ignoriert. Vielleicht haben Sie sich schon einmal in einer ähnlichen Situation befunden: Sie … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, Einsamkeit ist ein Thema, das uns alle auf unterschiedliche Weise berührt. Jeder von uns hat vielleicht schon einmal das Gefühl der Isolation erlebt, sei es durch den Verlust eines geliebten Menschen, den Umzug in eine neue Stadt oder durch andere Umstände, die uns von denen trennen, die uns nahestehen. Diese Erfahrungen … Weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, der Name Odysseus ist vielen von uns bekannt. Seine Heldentaten und Abenteuer wurden in der griechischen Mythologie verewigt und haben die Fantasie der Menschen auf der ganzen Welt inspiriert. Doch wie viel wissen wir wirklich über den Vater des Odysseus? Über den Mann, der eine entscheidende Rolle in der Odyssee spielt … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie sich jemals gefragt, wie eine gestörte Mutter-Sohn-Beziehung aussieht? Wie sich die Symptome äußern und welche Auswirkungen sie haben können? Heute möchte ich mit Ihnen über dieses wichtige Thema sprechen, das viele Menschen persönlich betrifft. Wenn eine Mutter-Sohn-Beziehung gestört ist, können sich verschiedene Symptome zeigen. Eine fehlende emotionale Bindung zwischen … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Ihr Körper anders auf äußere Reize reagiert als bei anderen Menschen? Vielleicht sind Sie besonders empfindlich gegenüber lauten Geräuschen, hellem Licht oder starken Gerüchen. Oder Sie leiden unter häufigen Allergien, Hautirritationen oder Magen-Darm-Beschwerden, ohne genau zu wissen, warum. Diese körperlichen Symptome können Anzeichen … Weiterlesen

Liebe Leserinnen und Leser, Haben Sie schon einmal von einem geliebten Menschen geträumt, der nicht mehr unter uns weilt? Ein solcher Traum kann sehr bewegend und emotional sein. Es fühlt sich an, als ob wir für einen kurzen Moment mit dieser Person wiedervereint sind, als ob wir im Traum mit Verstorbenen sprechen könnten. Diese Form … Weiterlesen