Der World Sleep Day bzw. Weltschlaftag ist Ernst gemeint (und keiner dieser unsäglichen Spasstage wie der „Tag der Jogginghose“ u.ä.). Der Weltschlaftag findet inzwischen in vielen Ländern (2023: 70) Resonanz und verfolgt ehrbare Ziele. Motto 2023: Sleep Is Essential for Health (Schlaf is essentiel für die Gesundheit).
Der Weltschlaftag …
„zielt darauf ab, die Belastung der Gesellschaft durch Schlafprobleme durch eine bessere Prävention und Behandlung von Schlafstörungen zu verringern.“ Hier eine Länderliste, die aber meist nur einzelen Akteure hinter den Ländernamen listet.
Der diesjährige World Sleep Congress findet am 20. bis 25. Oktober in Rio de Janeiro, Brasilien statt
Die World Sleep Sociaty …
schreibt dazu: „Wie trägt ein guter Schlaf zur Erhaltung der geistigen Gesundheit bei? Wie kann ein besserer Schlaf den Menschen helfen, sich tagsüber zu konzentrieren? Oder wie kann Müdigkeit uns körperlich, geistig und seelisch belasten? Helfen Sie uns, die Bedeutung eines guten Schlafes aus diesen Gründen und aus all den anderen vielen Gründen, die den Schlaf zu einem Grundpfeiler der menschlichen Gesundheit machen, zu vermitteln.“ Quelle, maschinell übersetzt.
Hier auf twitter hat die World Sleep Society ca. 7.000 follower. Beliebter hastag: #WorldSleepDay
VIDEO: „Besserer Schlaf, besseres Leben, besserer Planet“
Aus Deutschland werden beim Weltschlaftag
eine Reihe von Organisationen und Einzelpersonen gelistet, die (anscheinden) den Weltschlaftag unterstützen.
Die „Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)“ listet den Weltschlaftag 2023 in ihrem Veranstaltungskalender nicht.
Das Unternehmen Philips
führte eine Studie zum Thema schlafen durch. Danach sollen 24% der Deutschen früher auf als geplant. Mehr dazu hier: http://lendico.wpengine.com Philips hat auch eigene Schlaftherapien entwickelt: http://www.philips.de/healthcare/..
Presse: „Warum schlechter Schlaf schlimme Folgen hat
Männer schlafen tief und fest, während Frauen mit Schlafproblemen kämpfen – Klischee oder Wahrheit? Eine Forsa-Umfrage enthüllt Ergebnisse zum Schlafverhalten der Deutschen und zeigt, wie gefährlich zu wenig Schlaf ist.“ http://www.handelsblatt.com..
Tipps zum Weltschlaftag
- Audio-CD – Hörbuch
- Ralf Maria Hölker (Autor)
- 4 Seiten - Kölner Institut für Stressverminderung; Auflage: 3 (Juli 2012) (Herausgeber)
- Crönlein, Dr. Tatjana (Autor)
Andere Gesundheitstage:
15. März: Deutscher Tag der Rückengesundheit
8. September: Welttag Physiotherapie – World Physical Therapy Day – World PT Day
12. März 2020: Weltnierentag – World Kidney Day