2. September 2022 regional: Walk To Work Day in Australien

Walk To Work Day
Foto: Pixabay – Pexels

Der Nationale Geh-zur-Arbeit-Tag – National Walk to Work Day – ist entstanden in Australien, seit 2000  unterstütz von der Regierung. Ziel ist es Bewegung zu fördern und so z.B. Diabetes vorzubeugen.

Zentrale australische Seite hier. Vorschläge dazu aus Australien: „Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um die Kampagne zu unterstützen:
▶ Gehen Sie zu Fuß! Gehen Sie am „Walk to Work Day“ – Freitag, 2. September 2022 – so viel wie möglich zu Fuß.
▶ Wenn Sie nicht den ganzen Weg zu Fuß gehen können, nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel und steigen Sie ein paar Haltestellen früher aus dem Bus, dem Zug, der Straßenbahn oder der Fähre aus und gehen Sie den Rest des Weges zur Arbeit oder machen Sie einen halbstündigen Spaziergang in der Mittagspause.
▶ Gehen Sie in einer Gruppe oder einzeln – jeder Spaziergang trägt zur Unterstützung dieser wichtigen Botschaft bei.
▶ Verbreiten Sie die Botschaft! Bitten Sie Ihre Familie, Freunde und Arbeitskollegen, es Ihnen gleich zu tun.“ Quelle, automatisch übersetzt

Auch in den USA

wird ein ein Walk To Work Day inzwischen populärer – in dem Land der highways und allgegenwärtigen Motorisierung ist das schon eine Herausforderung.  In San Fransisco war für 2020 am 16. April ein walk-to-work-Tag geplant; für 2021 gibt es keine Terminankündigung. Zentrale Seite hier . Die amerikanische Seite zu diesem Tag berät auch über Basics wie Schuhe, Anfangstraining etc. >>http://walking.about.com/od/pedestrians/p/walktoworkday.htm .

IN den USA gibt es regional terminliche Abweichungen:

Tipps zum Walk To Work Day

Ökotex Wandersocken, Buchtipp, die Red Hot Chili Peppers Socken und ein Gesundheitsbuch zum zu Fuß gehen.

Siehe auch  19. März regional: Tag des Gesundheitsamtes in Deutschland

Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf: Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung
  • Audio-CD – Hörbuch
  • Ralf Maria Hölker (Autor)
  • 4 Seiten - Kölner Institut für Stressverminderung; Auflage: 3 (Juli 2012) (Herausgeber)
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  • ERHOLSAMES SCHLAFEN… in absoluter Dunkelheit. Dafür sorgt ein mit Körnern gefülltes Inlett in der Maske. Es schmiegt sich perfekt an die Nase an und schließt jeden noch so kleinen Lichtspalt.
  • AUF REISEN UND ZUHAUSE... für die Nacht oder den Power-Nap. Ideal als Augenbinde im Flugzeug, nach dem Yoga, als Einschlafhilfe beim Camping oder als Augenmaske zum Schlafen im Büro.
  • SÜßES REISEGESCHENK… an Frauen, Kinder, Mädchen und Jungs für gemütlich entspannte Urlaubsstunden. TIPP: Auch ideal als Trostspender bei Heimweh; ein gutes Geschenk von Mama und Papa.
  • BESONDERS ANSCHMIEGSAM... durch ein Gummiband, das individuell verstellbar ist. Damit liegt die Nachtmaske gleichermaßen bequem bei Erwachsenen und Kindern um den Kopf. Die Hülle ist weich, atmungsaktiv und waschbar.
  • TIEFGEHENDE ENTSPANNUNG... für die Augenpartie. Das Inlett kann gewärmt oder gekühlt auf das Gesicht gelegt werden: Das erfrischt, beruhigt angestrengte Augen und wirkt angenehm bei Kopfschmerzen.
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Und wer im Wasser gehen will nehme einfach diese Schue:Cressi Water Shoes Wasserschuhe, ab 9,44 bis 19,99 EUR. Viel gelobt.

Es gibt auch einen Tag zum tanzen:

14. Februar: One Billion Rising. Ein tanzender Aktionstag für die Rechte der Frau

Siehe auch  23. Juli regional: Kindertag in in Indonesien