24. April 2021: Welttag für Tai Chi & Qi Gong – doch diesmal ohne öffentliche Treffen

Welttag Tai Chi
Foto: pixabay -antonika

Der Welttag Tai Chi- und Qi Gong (WTQT) findet jährlich am letzten Samstag im April weltweit zur gleichen Zeit quer durch alle Zeitzonen statt. Rund um den Globus treffen sich in über 80 Ländern tausende Menschen zum gemeinsamen Üben von Qi Gong und Tai Chi.

In 2021

ist dieser gemeinsame weltweite Moment am 24. April um 10 Uhr Ortszeit. International wird zu Treffen & Übungen aufgerufen z.B. hier auf der international zentralen Seite. Inwieweit es Länder gibt, die dies wg. Corona durchführen können, können wir nicht beurteilen. In Deutschland haben wir nur Absagen gelesen, hier z.B-. die für Berlin: http://www.aimvis.com/external_welttaichitag.de/

„Tai Chi

ist die Abkürzung von Taijiquan und ist ursprünglich eine chinesische Kampfsportart, die gegen negative innere Kräfte wie Krankheiten oder Ängste kämpft, aber auch zur Selbstverteidigung dient. Durch die Überlieferung in den Westen wird es heutzutage nur noch von wenigen in seiner ursprünglichen Form des Schattenboxens praktiziert. .. Das Fließen der Energie spielt dabei eine wesentliche Rolle. Tai Chi ist geprägt von Entspannung, Meditation und bedachten Bewegungsabläufen, die in Kombination mit der richtigen Atmung die durch äußere Störfaktoren wie ungesundem Lifestyle oder falscher Ernährung gestörte Energie wieder zum Fließen bringen soll.

Qi Gong

stammt ebenso aus China und ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong setzt sich zum Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Energiefluss (Qi) zu regulieren. Als behutsame Gymnastik in Kombination mit Meditation und Konzentrationsübungen kann Qi Gong am ehesten beschrieben werden. Die Übungen werden meistens stehend ausgeführt. „Textquelle


Zum Welttag Tai Chi

gibt es umfangreiche Trainings- Handbücher, Schautafeln, spezielle Kleidung, Gesundheitsratgeber oder auch ein Plakat.

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