Guten Tag liebe Leserinnen und Leser, Erinnern Sie sich noch an Ihre Kindheit? An die unbeschwerten Tage, an denen die Welt groß, aufregend und voller Möglichkeiten war? Das Lachen, das Herumtollen, das Entdecken neuer Dinge? Yoga für Kinder bringt diese […]
Yoga für Kinder: Spielerische Übungen & Spaß Read More »
Liebe Leserinnen und Leser, kennst du das Gefühl von purem Stress und Anspannung? Das ständige Gedankenkarussell und die Unfähigkeit, abzuschalten? In unserer hektischen Welt sehnen wir uns alle nach einem Ausweg, einem Moment der inneren Ruhe und Entspannung. Genau hier
Entspannung pur mit Yoga Nidra Techniken Read More »
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich bereits voller Energie und innerer Ruhe. Dein Körper ist entspannt, dein Geist klar und ausgeglichen. Dieses Gefühl von Wohlbefinden und Harmonie ist etwas, das wir alle anstreben. Yoga ist eine
Yoga Übungen für Einsteiger – Wohlbefinden steigern Read More »
Liebe Leserin, lieber Leser, manchmal fühlt sich das Leben wie ein ständiger Wirbelsturm an. Termine, Verpflichtungen, Stress – es scheint nie enden zu wollen. In solchen Momenten sehnen wir uns nach einem Ort der Ruhe, nach einem Moment der Entspannung.
Entspannung Pur: Yin Yoga für tiefe Ruhe Read More »
Wenn es ums Thema Sport geht, darf auch die Förderung nicht vergessen werden. Diese kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden und auf unterschiedliche Personengruppen zugeschnitten sein. Von regionaler bis internationaler Sportförderung, von Förderprogrammen in Schulen bis zur Förderung von Spitzensportlern: Die
Nationale und internationale Sportförderung Read More »
Gesponserter Artikel: Körperliche Aktivität stärkt nicht nur Knochen und Muskeln, sie wirkt sich ebenso äußerst positiv auf Ihr Gehirn und Ihre Seele aus. Auch das Risiko an Depressionen zu erkranken sinkt und Sport sorgt für verbesserten Schlaf. Doch welche Sportarten
Aktive Freizeitgestaltung für Körper und Geist: Ideen Read More »
Mit strahlenden Augen und klopfendem Herzen betreten die jungen Fußballtalente das Spielfeld, bereit für das große Turnier. Teamgeist und Zusammenhalt sind ihre Geheimwaffen, während Talent und Trainingsfleiß sie zum Erfolg führen. Spannung und Emotionen erwarten die Spieler hinter den Kulissen,
Am 12. Dezember 2019 hat die UN-Generalversammlung den 20. Juli zum Weltschachtag erklärt, um an das Datum der Gründung des …
Der Weltsporttag erinnert an die Wiederkehr der ersten Olympischen Spiele der Neuzeit, erstmalig am 6. April 1896 in Athen. Der heutige UN-Tag (2013 beschlossen) hat in 2023 das Motto: “Scoring for People and the Planet” / Tore schießen für Menschen
Der 9. Februar ist weltweit bisher themenfrei. Es könnte aber auch ein Tag des Wintersport werden – und ein Tag vieler fake-news.
9. Februar: Bald der Tag des Wintersport? Oder nur ein weiterer fake-news-Tag? Read More »
